Asma adalah keadaan kronik yang menyebabkan saluran pernafasan membengkak dan mengecut, sehingga menyukarkan pernafasan. Penyakit pernafasan lain seperti bronkitis, radang paru-paru dan alahan juga boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Walaupun terdapat pelbagai ubat moden untuk merawat asma dan penyakit pernafasan, ada juga ramuan tradisional yang dikatakan mempunyai khasiat untuk mengurangkan gejala-gejala ini. Salah satu daripadanya ialah **minyak habbatus sauda**.
Minyak habbatus sauda atau minyak jintan hitam adalah minyak yang diperoleh daripada biji tumbuhan Nigella sativa, yang berasal dari Asia Tenggara. Minyak ini telah digunakan sejak zaman purba sebagai rempah, bahan masakan dan ubat-ubatan. Dalam Islam, minyak habbatus sauda disebut sebagai "penawar bagi semua penyakit kecuali mati" berdasarkan hadis Nabi Muhammad SAW. Apa sebenarnya khasiat minyak habbatus sauda untuk asma dan penyakit pernafasan?
## Khasiat Minyak Habbatus Sauda untuk Asma dan Penyakit Pernafasan
Minyak habbatus sauda mengandungi pelbagai sebatian aktif yang mempunyai kesan anti-radang, anti-bakteria, anti-virus, anti-oksidan dan imunomodulatori. Sebatian utama yang bertanggungjawab untuk khasiat minyak habbatus sauda ialah **thymoquinone**, yang menunjukkan aktiviti melawan keradangan dan kekejangan otot di saluran pernafasan. Ini bermakna minyak habbatus sauda boleh membantu mengurangkan bengkak dan menyempitkan saluran pernafasan yang menyebabkan asma.
Selain itu, minyak habbatus sauda juga boleh meningkatkan sistem imun badan dengan merangsang pengeluaran sel darah putih dan sel pembunuh semula jadi. Ini penting kerana sistem imun yang kuat boleh melindungi badan daripada jangkitan bakteria atau virus yang boleh menyebabkan penyakit pernafasan seperti radang paru-paru atau selesema. Minyak habbatus sauda juga boleh menghalang pertumbuhan bakteria atau virus yang boleh menyebabkan jangkitan di saluran pernafasan.
## Cara Penggunaan Minyak Habbatus Sauda untuk Asma dan Penyakit Pernafasan
Minyak habbatus sauda boleh digunakan dengan beberapa cara untuk merawat asma dan penyakit pernafasan. Antara cara-cara yang boleh dicuba ialah:
- **Mengambil secara oral**. Anda boleh mengambil 1-2 sudu teh minyak habbatus sauda setiap hari dengan air suam atau madu. Anda juga boleh mengambil kapsul minyak habbatus sauda yang dijual di farmasi atau kedai kesihatan. Dos yang disarankan ialah 500 mg dua kali sehari.
- **Menghirup secara inhalasi**. Anda boleh menambah beberapa titis minyak habbatus sauda ke dalam air panas dan menghirup wapnya selama 10-15 minit. Ini boleh membantu melegakan saluran pernafasan yang tersumbat atau sesak.
- **Menggosok pada dada atau leher**. Anda boleh mencampurkan beberapa titis minyak habbatus sauda dengan minyak zaitun atau minyak kelapa dan menggosoknya pada dada atau leher anda. Ini boleh membantu meredakan batuk atau sakit tekak.
## Peringatan dan Keselamatan
Walaupun minyak habbatus sauda adalah bahan semula jadi yang selamat untuk digunakan, ia juga boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan atau interaksi dengan ubat-ubatan lain. Antara perkara yang perlu diambil perhatian ialah:
- **Pencair darah**. Minyak habbatus sauda boleh meningkatkan kesan pengencer darah seperti warfarin, aspirin atau heparin. Ini boleh meningkatkan risiko pendarahan atau memperpanjang masa pembekuan darah. Jika anda mengambil ubat pengencer darah, berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak habbatus sauda.
- **Penyakit autoimun**. Minyak habbatus sauda boleh merangsang sistem imun badan, yang boleh menyebabkan masalah bagi orang yang menghidap penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis atau multiple sclerosis. Ini kerana sistem imun yang terlalu aktif boleh menyerang tisu badan sendiri dan menyebabkan keradangan atau kerosakan. Jika anda menghidap penyakit autoimun, berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan minyak habbatus sauda.
## Kesimpulan
Minyak habbatus sauda adalah minyak yang diperoleh daripada biji tumbuhan Nigella sativa, yang mempunyai khasiat untuk merawat asma dan penyakit pernafasan. Ia mengandungi sebatian aktif seperti thymoquinone yang mempunyai kesan anti-radang, anti-bakteria, anti-virus, anti-oksidan dan imunomodulatori. Minyak habbatus sauda boleh digunakan dengan beberapa cara seperti mengambil secara oral, menghirup secara inhalasi atau menggosok pada dada atau leher.
Beli Minyak Habbatus Sauda di website rasmi kedai Online Organik https://wasep.me/koo
Untuk pertanyaan lanjut /pembelian secara COD produk-produk Olive House di kawasan tangkak, boleh hubungi saya ismail salim
https://wa.me/message/UKJKQL5AD2GEI1
View our Whatsapp catalog https://wa.me/c/60198268055
#supplements #healthy lifestyle #olive house #organic food #sihatdancantik #kurus sihat #quranicfood #mudahnyaaafiyat #AllahJagaKita #kitajagakita #healthyfood #blackseedoil #kedaionlineorganik #Aafiyatlifestyle #OliveHouseSelatan #highnutrition #weightloss #naturalbeauty #mediterraneandiet
Sumber rujukan:
: https://ninamirza.com/betul-ke-habatussauda-bagus/
: https://siraplimau.com/khasiat-habbatus-sauda/
: https://www.newscientist.com/article/2336385-korean-nuclear-fusion-reactor-achieves-100-millionc-for-30-seconds/
: https://hellodoktor.com/pemakanan/tips-lain/cara-makan-habbatus-sauda/
: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387230/
: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3646144/
